【習近平主持召開中央全面深化改革委員會第十一次會議】
中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席、中央全面深化改革委員會主任習近平11月26日下午主持召開中央全面深化改革委員會第十一次會議并發表重要講話。詳情點擊：http://hw.hisjb.cn/te2O
2019年11月28日 星期四
農歷十一月初三
【天氣預報】
今日：多云，5℃～8℃，北風微風
明日：多云轉小雨，7℃～10℃，北風微風
導讀
【本地要聞】
◆長春垸西線堤頂硬化工程快速推進
◆彭建軍到市總工會調研
◆市產業扶貧辦：做實做細迎省檢
◆草尾鎮菜薹種出致富路
◆垃圾焚燒發電項目知識篇
【一句話新聞】
【本地要聞】
◆長春垸西線堤頂硬化工程快速推進
長春垸西線大堤堤頂道路硬化工程是我市自籌資金建設的堤頂道路硬化工程，全長7.5公里，工程于11月初正式動工，計劃2020年1月18日主體工程建成通車。目前平均每天以近1000米的施工速度向前攤鋪壓實推進。（郭迪平）
◆彭建軍到市總工會調研
28日,市人大副主任彭建軍到市總工會調研工會經費收支情況，要求市總工會對基層工會賬戶開設、經費管理等嚴格把關，落實好相關管理實施細則，充分調動廣大會員的積極性，推動工會工作再上新臺階。 (夏佩、熊向明)
◆市產業扶貧辦：做實做細迎省檢
近日，市產業扶貧辦聯合相關部門到全市各鎮場街道檢查產業扶貧迎省檢準備工作，要求切實把各項迎檢工作做實做細做精，杜絕應付了事、解決問題不徹底行為，確保迎省檢工作任務順利完成。（劉建華）
◆草尾鎮菜薹種出致富路
今年，草尾鎮勝天村娘子軍蔬菜種植專業合作社菜薹喜獲豐收。目前，該合作社共有蔬菜種植面積400余畝，包括包菜、紅白菜苔、蘿卜、管心菜等10余種蔬菜，每天到基地務工人數超過20人，每人每月可增收2000多元。（艾陽、陳林）
◆垃圾焚燒發電項目知識篇
滲濾液處置。配套建設滲濾液處理系統，采用“物化預處理 UASB厭氧反應器 MBR生化處理 納濾膜系統 反滲透系統”處理工藝，出水達一級A標準，廢水處理后全部作為發電補水回用，實現零排放，不會對周邊水體造成污染。
【一句話新聞】
◆近日，市科工局組織機關干部職工到益陽市反腐倡廉警示教育基地開展警示教育。（鄔應良）
【要聞速覽】
◆湖南擬立法對長株潭自主創新示范區的范圍、管理體制、激勵機制、以及有關保障措施進行規定，推進自創區一體化建設。（紅網）
◆12月1日起，除25個省界收費站外，通行湖南高速公路的客車將不能使用掃碼支付功能。此外，27日，微信版ETC在湖南開通線下辦理模式，廣大車主可以到長株潭各收費站快捷辦理，之后會在全省各收費站開通。（紅網）
◆湖南6人入選2019年度國家杰出青年科學基金名單，13人入選國家優秀青年科學基金資助名單。入選人數均是歷年來最多的一次。（紅網）
◆26日，記者了解到，“長沙宜家新店開業微信轉發免費領取行李箱”活動是虛假廣告，長沙宜家家居已上報總部法務，總部已經聯系微信平臺共同處理此事。（紅網）
◆工信部27日召開全國攜號轉網服務啟動儀式，宣布攜號轉網技術、系統、服務規則等都已完備，攜號轉網正式推開。（新華社）
◆多部門聯合發文指出，要做好特別重大自然災害災后恢復重建工作，優先恢復重建受災群眾住房和學校、醫院等公共服務設施，改善城鄉居民的基本生產生活條件。（中新網）
◆我國《社會保險領域嚴重失信人名單管理暫行辦法》提出，冒領社保、不依法辦理社保登記等行為將被列入社會保險嚴重失信人名單，在相關媒介上公示，并實施聯合懲戒。（人民網）
◆第一批16具英國埃塞克斯集裝箱案件遇難者遺體已于27日早上運回越南。其他遇難者的遺體也將于近期運回越南。（央視網）
【熱點關注】
◆演員高以翔錄節目時猝死 猝死到底有多可怕？
27日上午，高以翔經紀公司發聲明表示高以翔在錄制節目時不幸離世。據相關數據顯示，我國每年死于心臟性猝死的人數近55萬，平均每天有上千人猝死，現在中青年人猝死現象越來越頻繁。專家提醒，一旦發現身邊有人發生呼吸和心跳驟停情況，應當立即進行心肺復蘇急救，并撥打120緊急送醫。
>>猝死年輕化：壓力和不良生活習慣是“元兇”
中青年人如果長期處在高強度工作壓力和持續熬夜等疲勞狀態下，很容易誘發潛在的心源性疾病，如勞累后胸悶、呼吸困難或夜間陣發性呼吸困難等癥狀。若中青年人本身就患有冠心病、心肌炎、腦動脈硬化、腦動脈瘤等心腦血管疾病，還要繼續熬夜、情緒激動、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節等，血管會持續痙攣收縮、血液粘度增加、局部血栓形成，最終會導致突然出現血管閉塞、心肌梗死。
>>中青年“猝”能及防：勞逸結合別再透支生命
中青年人要科學起居、勞逸結合、合理膳食、適時補水、戒煙限酒。做到以下幾點，才能更好避免猝死悲劇發生：1.平時生活要有規律，早睡早起，每晚睡足8小時，避免熬夜工作。2.規律運動，應根據個人喜好堅持適度的有氧運動。3.膳食方面，應以富有營養的清淡飲食為主。4.不吸煙，少喝酒。煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣、而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒則可能使血壓升高，增加心臟負擔。5.定期到醫院健康體檢，做到防患于未然。（紅網）
【健康生活】
◆癢癢癢！如何解決秋冬皮膚瘙癢？
秋冬干燥季，一定要做好皮膚的保濕。洗澡的時間不宜超過15分鐘，洗完澡及時給皮膚涂上護膚品，涂抹時用手指輕輕畫圈按摩，讓其慢慢地滲入皮膚。面對皮膚瘙癢，切忌搔抓，可使用氧化鋅、維生素E軟膏等止癢。貼身衣物最好選用寬大松軟的棉織品或絲織品。瘙癢程度比較重的人，建議在醫生的指導下使用一些藥物，以免出現皮膚繼發感染和過敏。
【幽默笑話】
◆生物課上小明說：“我要請假。”老師：“理由是什么？”小明說：“我下午要做人體無用副組織群體切除手術。”老師說：“那是什么手術？”小明說：“理發。”
【心靈雞湯】
◆懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。
【溫馨提示】
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編輯：redcloud