【習近平致信祝賀2019中國海洋經濟博覽會開幕】
2019中國海洋經濟博覽會開幕之際，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平發來賀信，向博覽會的舉辦表示衷心的祝賀，向出席博覽會的各國嘉賓和各界人士表示熱烈的歡迎。更多詳情：http://m.scsjb.cn/tebIz
2019年10月16日 星期三
農歷九月十八
【天氣預報】
今日：小雨轉陰，13℃～17℃，北風微風
明日：陰轉多云，11℃～18℃，北風微風
導讀
【本地要聞】
◆垃圾焚燒發電項目知識篇
◆倡導全民閱讀 助力脫貧攻堅
◆“世界糧食日”系列宣傳活動開啟
◆【主題教育】市交通局開展主題教育第二次集中學習
◆【主題教育】南洞庭蘆葦場舉辦主題教育集中培訓班
◆共華鎮拆違建提顏值
【一句話新聞】
【本地要聞】
◆垃圾焚燒發電項目知識篇
污染物控制技術
惡臭氣體控制。垃圾轉運采用全封閉壓縮式運輸車，不會造成沿途臭氣污染。焚燒系統在負壓狀態下運行，無臭氣排放。垃圾卸料大廳出入口設置空氣幕和電動卸料門，防止臭氣外逸。垃圾池、滲濾液處理系統均采用密閉式設計，將惡臭氣體作為燃燒空氣引至焚燒爐內高溫分解。設置備用的活性炭廢氣凈化設施，全廠停爐檢修期間，系統內的臭氣經活性炭廢氣凈化設施凈化達標后高空排放。
滲濾液處置。配套建設滲濾液處理系統，采用“物化預處理 UASB厭氧反應器 MBR生化處理 納濾膜系統 反滲透系統”處理工藝，出水達一級A標準，廢水處理后全部作為發電補水回用，實現零排放，不會對周邊水體造成污染。
◆倡導全民閱讀 助力脫貧攻堅
近日，市委宣傳部組織舉辦“倡導全民閱讀 助力脫貧攻堅”主題圖書巡展活動，設市區、草尾鎮和南大膳鎮3個展點，活動將持續至21日。場內所有圖書均可免費閱讀，也可通過自主購買定向為貧困地區學子進行書籍捐贈，助力脫貧攻堅。（孫帆）
◆“世界糧食日”系列宣傳活動開啟
16日，市糧食和國家物資儲備局開展“世界糧食日”和“全國糧食安全宣傳周”系列活動，向市民普及國家糧食生產及流通政策，介紹糧油健康消費知識和科學儲糧技術等，號召廣大市民爭做愛糧節糧的踐行者、宣傳者。（陳詩玉子）
◆【主題教育】市交通局開展主題教育第二次集中學習
14日，市交通局開展“不忘初心、牢記使命”主題教育第二次集中學習，要求黨員干部把學習、調研同工作實際、突出問題、黨建等結合起來，切實做到融合發展。（陽羽寰）
◆【主題教育】南洞庭蘆葦場舉辦主題教育集中培訓班
16日，南洞庭蘆葦場舉辦“不忘初心、牢記使命”主題教育黨支部書記暨黨員集中培訓班，引導全場黨員把“守初心、擔使命，找差距、抓落實”總要求與當前葦場各項工作深度融合，確保主題教育落地見效。（段智才）
◆共華鎮拆違建提顏值
連日來，共華鎮大力開展鎮區違建專項整治行動，已對53戶商戶違建雨棚、廣告牌等進行拆除。下階段將引導商戶、流動攤販規范經營，形成長效機制。（劉勁德）
【一句話新聞】
◆14日，市檢察院組織開展提高案件質量業務專題培訓。（張慧伶）
【要聞速覽】
◆目前，黔張常鐵路聯調聯試已進入動車組檢測階段，按計劃將于年底建成通車。黔張常鐵路開通后，湘西土家族苗族自治州、張家界市將首次迎來動車組列車。（紅網）
◆15日，2019湖南（長沙）裝配式建筑與工程技術博覽會開幕，會期三天，規模6萬平方米。全面展示新中國成立70周年全省住房城鄉建設發展成就。（紅網）
◆2020年國考的招錄人數比2019年的1.45萬人增加了近萬人。工作地點在湖南的職位共有416個，共招考534人。招考人數最多的地區是永州市和岳陽市。（紅網）
◆近日，我國多部門聯合出臺政策，深入推進艾滋病防控工作。包括艾滋病擴大檢測治療、消除艾滋病母嬰傳播和學生預防艾滋病教育等。（紅網）
◆臺風“海貝思”12日在日本登陸。目前已在日本造成58人死亡、14人失蹤、211人受傷。日本全國至少有7000棟房屋被淹，800棟房屋出現不同程度的損壞。（人民網）
【熱點關注】
◆天涼了，選對“被窩君”很重要
18日-20日，湖南氣溫有所回升，最高至24℃，最低15℃；預計21日-23日將有一次降雨過程。冷空氣強勢，每到夜里就“凍手凍腳”。不少網友感慨，又到了和被窩難舍難分的季節。被子作為重要的床上用品，和睡眠質量息息相關，對于“被窩君”，你知道多少呢？
>>秋冬季各類“被窩君”保暖大PK
薄被建議選擇蠶絲被，蠶絲能夠進行恒溫調節，讓被內溫度保持在人體舒適范圍。同時能有效地吸收被內濕氣。冬被建議選擇羽絨被和羊毛被，羽絨被輕薄、柔軟，吸濕性、透汗性好，不會有壓迫感，適宜老人、孕婦、高血壓患者等；羊毛被吸濕、透氣，具有高保溫性和良好的彈性，而且不易產生靜電，適合懼寒、體弱、多汗者。
>>蓋被子并不是越厚越好！
秋冬季蓋被子并不是越厚越好。1.被子太厚會讓人有壓迫感，無法放松身體，導致睡眠質量下降；2.秋冬天室內空氣質量相對較差，容易造成輕微缺氧；3.厚棉被透氣性相對較差，晚上睡暖和了毛孔打開，早晨起床容易受到風寒侵襲。
>>被子清洗晾曬小貼士
被罩兩周清洗一次，用55度的熱水浸泡5分鐘即可去除大部分過敏原，但被芯不建議頻繁清洗，會影響蓬松度。同時，被子要時常晾曬、通風。棉被：需常曬，每次3-4小時?；w被：2-3小時。羊毛被：用上午10點的溫和陽光曬2-3小時。羽絨被、蠶絲被：最好用早晨、午后較微弱的陽光，或置于通風處風干1-2小時。（紅網綜合）
【健康生活】
◆火龍果的紅心白心哪個更好？
很多人愛吃火龍果。但火龍果有紅心白心之分，兩者有什么區別？1.味道不同。紅心火龍果比白心的含糖量更高，吃起來更甜。2.價格不同。白心火龍果是我國產量很大的一種水果，紅心火龍果則主要從東南亞國家進口，價格要高一些。事實上無論是白心火龍果還是紅心火龍果，其中所含的營養物質種類幾乎相同。水分、維生素、礦物質、有機酸以及膳食纖維等營養素的含量差別并不明顯。
【幽默笑話】
◆記得剛生完孩子，大夫給開了幾盒藥，老公看了說明書說孕婦禁用，就去找大夫。結果大夫很無奈的告訴他，你老婆現在是產婦！
【心靈雞湯】
◆不完美又何妨？萬物皆有裂隙，那是光進來的地方。
【溫馨提示】
《沅江手機報》由沅江市委、市政府主辦，市委宣傳部承辦。本期責編：楚峰、曾娜，編審：游立斌。更多詳情請登陸沅江新聞網。歡迎提出寶貴意見！
編輯：redcloud